I. PHƯƠNG PHÁP

a) Vận tốc trung bình

- Định nghĩa: Vận tốc trung bình là thương số giữa độ dời và thời gian thực hiện độ dời. Giả sử tại thời điểm vật có li độ , tại thời điểm  vật có li độ  thì vận tốc trung bình được xác định bởi

- Nhận xét:

+ Vận tốc trung bình trong 1 chu kì bằng không.

+ Vận tốc trung bình có thể âm hoặc dương,

b) Tốc độ trung bình

- Định nghĩa: Tốc độ trung bình là thương số giữa quãng đường đi được và thời gian đi quãng đường đó.

- Nhận xét:

+ Tốc đô trung bình trong một chu kì là 

+ Tốc độ trung bình luôn dương.

II. VÍ DỤ MINH HỌA

Ví dụ 1: Một vật dao động điều hòa có độ lớn vận tốc cực đại là 31,4 cm/s. Lấy . Tốc độ trung bình của vật trong một chu kì dao động là

A. 20 cm/s. B. 12 cm/s. c. 10 cm/s. D. 15 cm/s.